視線の気になる季節

夏前は、素肌を曝す季節の前に、ゼッタイ!!
と言い、秋になったらなったで、食べ物が美味しくなる季節にご用心!!、と煽りたて
年がら年中、女性誌は毎号がダイエット特集
VOGUEも例外ではないようで
でもね〜っ、見てみ!!
これ、毎週私がレッスンで取り入れているエクササイズだよ?!
「4キロ増えて、衣装が入らない…」なんて言ってる場合じゃあ、ない!!ですよ

実際に汗を流して、身体を使って、がもちろん大前提ではありますが…
私が思うに、美ボディを目指すには、「なれたらいいな」レベルの、ぼんやりした願望では、全然足りなくて、「絶対、なる!!」という、強い意思
自分を、他人の意地悪な目線でチェックできる、冷静な目
筋トレやストレッチを日常的にやり通すだけの情熱が、必要だと思います
なまけたい身体を叱咤激励し、言い訳、言い逃れしたい我が心に喝!!を入れるのは、なかなか容易なことではありませんが…
体型はともかく、緊張感のある身体は魅力的♪
断然、存在感が違ってきますから
美しくなるんだ!!という欲が、"健康"という、嬉しいお土産まで、もたらしてくれるのですから、季節に関係なく、目指せ!!美ボディ♪