ウコンはターメリックとも言う…と聞き、「なぁんだ、ターメリックかぁ!!」と、すっかり良く知っている間柄のつもりになり、勇んで購入 夏ウコンと春ウコン、どっちがどうなの?って、良くわからないけど、春の方が萌えいづる感があって、春ウコンにしました …

ダーリンの学生時代のお友達、それぞれ奥さん連れで3組で暑気払い 今時のイタリアン風居酒屋は(と言っても、ありふれた、そこそこの店なんですが)おじさん世代にはちとお洒落すぎた?みたいで、メニュー選びも難航気味 「刺身はないの?」 〜カルパッチョじゃ…

心を込めて歌う、の心は 、横隔膜のこと こんな面白い話をしてくれたのは、加藤登紀子さん たまたまつけていたテレビ番組で、話されていました 身体の使い方とパフォーマンスとの相関関係に、目下興味津々の私にとっては、耳より♪な話てした 感情論・精神論…

ライオンズクラブの会長任期を終えたダーリン 素敵な花束をいただいて、帰ってきましだ 元気いっぱいの黄色メインの花束♪ 梅雨空の下で、そこだけ、明るく盛り上がって見えます(*^□^*)

零時すぎに寝たにもかかわらず、3時すぎには目覚めてのサッカー観戦 残念だった 良く頑張った 悔しいなぁ そんな言葉が、ふつふつと心に浮かんでは消える、今日一日 また明日から、それぞれの所属チームで、活躍してください!! あなた方のサッカー人生は、ま…

同じ2キロで、この違い!! 筋肉と脂肪の体積を、まさに目に見える形で思い知らせてくれる模型 今春から、半強制??にジム通いを開始してもらったSちゃんが送ってきてくれた画像です 彼女が通うジムにも、同じものがあり、触ると筋肉は硬く、脂肪はぶよぶよして…

珍しいものを見つけると、すぐ買いたくなってしまう こちらのトマト、熟してないのではなくて、緑色の品種らしい… 名前も、まんまの"ミドリちゃん" 果たしてお味の方は如何に♪(ランチで食べまぁす)

たまに行くスーパーで見つけた、アーモンドミルク飲料・アーモンドブリーズ 低カロリー・オリジナル・チョコレート・コーヒーの4種類あり 低カロリーは、薄い豆乳、という印象でしたが、チョコレートは、なかなかのお味 アサイーは甘くてNGだったけど、ミル…

一見、ナポリタンかと見紛うこちらは、四川風焼きそば この赤は、ケチャップではなくて、キムチです ピリピリが舌に残り、汗が吹き出します 唐辛子マーク2個を見落として注文しちゃったダーリン、私が頼んだ海鮮焼きそばと、取り替えてあげました(^O^) 研修…

電車トラブルで睡眠3時間ほどで、テレビにかじりついて応援した、ワールドカップ2戦目 不甲斐ないとか、ダメだとか、って言うのは簡単ですが、スポーツに限らずとも、「90分全力で戦えるか?」と問われれば、私は出来ないと思うので、正直気落ちしましたが、…

私が毎朝、この時間になるとチャンネルを変えるのを知っていて、ダーリンが「もこキチだよ」と、上手に?!略して教えてくれました なんだかタヌキっぽい名前ですけど… 今週はワールドカップにちなみ、ブラジル料理や、対戦国のギリシャ料理(今日はムサカでし…

先月めでたく花嫁さんになったSちゃん 久しぶりにレッスンに参加、二次会でベリーを披露した我々に、イタリア土産のナチュラルソープを買ってきてくれました やはりイタリアは生ハムが美味しかった、とか 街そのものが美術館みたい、という景観にも、私は興…

もこちゃん風に言ってみました 電車のトラブルで、渋谷から何と、4時間もかかりましたよ たまのお出かけでこんな目に合うとは、よほど前世の行いが悪かったのね… 空きっ腹を抱え、立たされ坊主で やっと帰りついても、行き付けのお店もクローズ〜だって日付…

最近ハマっている、私のオモチャ(^O^) チューブくんたち 昨夜も、ストレッチ伝道師と化して、ベリーの生徒さんたちに、チューブの効能を説くレッスンを、しておりました 皆さん、目からウロコ!!状態で、楽しそう♪ たまたま見かけた夕方のニュースでも、ビッ…

ご近所に見つけた、個人のお宅の野菜直売所 玄関先に、果物や野菜、粉末ウコンが並びます 種類は少ないものの、JAの直売所の半値なのが主婦には嬉しい♪ 私は、毎朝のジュース用柑橘類の調達に、しばしばお邪魔します 気になるのは、粉末ウコン 春ウコンと夏…

Fが人生初めて作ったコロッケ とにかく、その大きさにびっくり!! だって、げんこつサイズなんだもん… 揚げ物は火の通りが良いように、と言うのがまずあるから、中身はすでに加熱済みのコロッケに限っては、まあるく作ることもあるけど、これは私の想像を遥か…

ワールドカップ初戦敗退の日本チーム…残念です お疲れ様でした!!モチベーション下げることなく、次に向かってほしいです "贔屓の野球チームの負け試合の翌日は機嫌の悪いサラリーマンな気持ち"が、私も初めて分かりました 今回は何故か応援モードがヒートア…

奥田英朗(おくだひでお)の精神科医・伊良部シリーズ 最初に惹かれたのは、タイトル、そして、可愛いような、気持ちわるいような、このシュールな表紙デザイン メタボでマザコン、周りが見えない〜 うう〜っ!!、見事に私の"大嫌い"をトリプルで体現している主…

今年の梅雨は、えらくハッキリして分かりやすいですね 豪雨の被害に遭われた方々もあって、こんな気楽な文章では申し訳ない気もしますが…私は、それぞれの季節の美しさを楽しんで過ごしています 日々綺麗に色づく、紫陽花 私の庭では育てていませんが、よそ…

久しぶりのコンサート 一昨年は大阪まで聴きにいった、コパチンスカヤのヴァイオリン なぜ会場がTホールなんだろう… 趣味の良いコンサートを催すホールながら、ハコが妙に地味、というより貧乏くさいのが難 足回りの悪さもさることながら、「コンサート♪」と…

新しく出来たお好み焼きやさんに行ってみました 土砂降りのウィークデーの夜なのに、結構な繁盛ぶり 家族連れや女子会、お一人様の姿も 焼きそば・もんじゃは定番として、お好み焼きの他にも海鮮焼きにリブステーキと、鉄板焼も含めた食べ放題が魅力なのでし…

毎朝30分程度の、タップの基礎練習を欠かさない私 午前中、少しゆとりのある日曜日は、チューブを使った筋トレと合わせて約1時間、いい汗かいて快適にご帰還すると… お風呂が沸いていて、さっぱり湯上がりには、テーブルにはブランチまで用意してありました …

靴はカカトが減る前に、中敷きの、親指と人差し指の付け根あたりが破れてダメになる 靴下は当然、その辺りに穴があいて、ダメになる 最近、靴下とダンスシューズを装着する機会が増えたので、靴下の消費が激しいワタクシ たびたび、新品を求めて衣料品売り場…

長年生きていますと、いろんな出来事に見舞われたり、信じがたい人物と出会って、心底驚かされることがありますが… よもや我が庭で、蛇くんの脱け殻を発見することになろうとは、思いもしませんでした 蛇くん本人?と遭遇したのが数日前 思わず叫んだ私の声に…

仕事を早めにあがって、ダーリンとショッピングモールにお出かけ 辻堂あたりに新しく出来たというモールを目指すも、ダーリンも私も名前をしかとは知らぬまま、車を出し、ナビで検索 "湘南モールFILL"だろうと、あたりをつけます わりと寂れた場所にある、こ…

最近、某シンガーが覚醒剤で逮捕されましたが 「あ〜たまらんなぁ!!」と、深々と吸い込んでしまうのは、私の場合は花の香りと、スパイス 我が家のゴミ箱からは、唐辛子と黒胡椒(スパイスじゃないけど、白いりごま)の空き袋しか、見つからないよ 海鮮サラダに…

これだけ暑いと、仕事終わって、「まずはビール!!」な気分になりますね お中元はまだ来ないから、自分で買う(笑)… 同じ買うなら、やっぱりコレかな 缶には、日本代表イレブンの面々が ブラジルの暑さは半端じゃないだろうけど、頑張ってねっ!! エールと共に…

頭ん中が「骨と肉」モードだと、目のつけどころも変わってきます VOGUE7月号掲載のシャネルの広告 何てキレイな脚!! 骨が真っ直ぐだ♪ 同じくVOGUE7月号より 背骨のS字カーブが素敵♪理想的な骨のシェイプ!!

身体は骨と(筋)肉(と体液)でできている そう感じるようになったのは、いつからだっけ… 脚もみ健康法や、ゆる体操の著作に出会ったことや、バレエ・タップ・ヒップホップなど、他ジャンルのダンスを始めたこと、ピラティスやボディメイクのレッスンを日常的に…