生徒さんからいただいた、「モムチャンダイエット」のDVD〜韓国版ビリーズブートキャンプ、といったところでしょうか そんなにハードな動きはなく、時間も15分程度なので、取っつきやすいのかな ブラキャミ＋レギンスというウェアに、インストラクターの一人…