生徒さんに、身体の使い方を説明する時のヒントになるかな？ より分かりやすく効果的なトレーニング法はないかな？ 本屋さんのトレーニングや、ダイエットコーナーはまめに覗きます 最近見つけた、このダイエット本には、「仰せのとおり!!」なアドバイスが満…