昨年の一番最後の良き出会いは、一冊の本でした 「究極の身体」 高岡英夫 講談社+α文庫 健康本、トレーニング本が百花繚乱の時代 眉唾モノから、自分アピール本も多数ありますね 良いこと言ってるなぁ!!というのは、今までにも何冊か、出会ってはいますが、…