2014-02-09から1日間の記事一覧

「基本が大事」が基本ですね

雪に封じ込められ、たっぷり休養を貪った、重たぁい身体 午前中は自宅でタップのステップのおさらいをし、まだ寝惚けている我が身を引き摺りつつ、3週間ぶりにスタジオへ ストレッチとピラティスで、丁寧にほぐし、伸ばし、鍛えて、気分爽快に♪ 自分で考えて…