ダンサーの腹筋は割っちゃダメ!!絶対!!が私の持論なのですが、かのカリスマトレーナー、トレイシーも同じご意見で嬉しい限りです 魔女っ子がトレイシーメソッドの3を買った、とギャラリーの記事に書いていて、「そんな人がいるのかぁ」程度の認識でしたが、…

初夏になったり冬に戻ったり…そんな日々でも私のバラ娘たちは着実に成長していて、いつの間にやら蕾をつけている子までいる有り様に… 昨日やっと、すへてのバラの手入れを完了しました♪ずっと気になっていたので、肩の荷がおりてすがすがしいです 紅白の桃が…